20.11.2024
Базальный метаболизм (или основной обмен веществ) – это минимальное количество энергии, необходимое организму для поддержания основных жизненных функций, таких как дыхание, циркуляция крови, пищеварение и т.д. в состоянии […]
17.11.2024
Пищевые добавки: за и против Сегодня рынок биологически активных добавок (БАДов) активно растет, и многие задумываются, действительно ли они полезны для организма. Сторонники здорового образа жизни […]
17.11.2024
Белки играют ключевую роль в организме человека, выполняя множеств/ функций, которые поддерживают здоровье и нормальное функционирование различных систем. Они являются строительным материалом для клеток, формируют основу […]
09.11.2024
Определение метаболизм и его виды 1. Метаболизм, или обмен веществ, — это жизненно важный процесс в организме, включающий последовательность химических реакций, которые обеспечивают нормальное функционирование всех […]
09.11.2024
Что такое диета и кому она нужна Диета — это способ питания, который помогает людям достичь определённых целей. Например, кто-то хочет стать здоровее, кто-то — похудеть, […]
09.11.2024
Продукты с высоким содержанием клетчатки помогают поддерживать здоровье. Этот важный питательный компонент рекомендуется употреблять в пищу детям и взрослым. Норма в день зависит от возраста. Узнаем, […]
07.11.2024
Метаболизм — это совокупность химических процессов, которые происходят в организме для обеспечения жизнедеятельности: получение энергии; рост и развитие; дыхание; движение; восстановление. Другими словами, метаболизм играет ключевую […]
04.10.2024
Отказ от сахара может принести множество пользы для здоровья человека. Употребление избыточного количества сахара приводит к ряду проблем, таких как ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, кариес. Отказ […]
04.10.2024
Как сбросить вес? Рассмотрим в статье полезные советы о том, как сбросить вес и достичь желаемых результатов. Изучим различные аспекты процесса похудения, включая здоровое питание, физическую […]