Таблица калорийности продуктов

Несмотря на то, что вам говорят продавцы модных диет-курсов и специализированных диетических продуктов, никакого секрета сброса килограммов не существует. Просто необходимо расходовать больше калорий, чем потреблять. Чтобы упростить вам задачу похудеть или набрать вес, приведем количество калорий в некоторых повседневных продуктах питания - имейте в виду, что точное количество калорий может варьироваться.
Если вы часто задаетесь вопросом, сколько калорий в продуктах питания, то вот она - простая и понятная таблица калорийности продуктов. Составленный диетологом, этот список поможет вам понять, что именно вы едите. Он идеально подходит для тех, кто сам считает калории, пытается похудеть или просто интересуется, сколько калорий содержится в повседневных продуктах.
Калории в продуктах

Популярный вопросы

Как вы оценили бы нашу статью?

Читайте другие наши статьи: